【開催延期】まるのうち保健室「私と向き合う時間」3月9日（月）から開催！
【開催延期のお知らせ】
3月9日（月）～4月24日（金）の開催に向けて準備を進めておりましたが、東京都内における新型コロナウイルスの複数の感染者が確認される中、安全を期して開催延期といたします。開催日が決定しましたら改めてお知らせいたします。
大切なのは、女性ホルモンの働きを知り、自ら人生をデザインすること
働く女性のこれからのライフイベント、食、働き方、余暇の過ごし方、人生設計など、未来の姿に寄り添う「Will Conscious Marunouchi」が今春提案するのは「私と向き合う時間」。これまで3,000名を超える働く女性との対話の中で、P M Sや疲労感が取れないなどの不定愁訴、理想的な体形や食事のはなしなど様々な声と向き合ってきました。そして、その多くが近いうちの妊娠を望み、キャリアとの狭間に置かれた女性たちでした。今回の「まるのうち保健室」では、女性の日々の健康と密接に関係する「女性ホルモン」にフォーカスし、女性のライフイベントや健康について学びます。セミナーもマインドフルネスから運動、睡眠、自分らしい生き方など多種多様にご用意！ どうぞお気軽にご参加ください。
【開催概要】
「女性ホルモンチェック」を行うまるのうち保健室と、全12講座にわたる多種多様なセミナー＆ワークショップを開催。すべて事前予約制となります。
日時：3月9 日（月）～4月24日（金）平日12:10～12:50／19:00～20:30／開催延期となりました
会場：新丸ビル9 階ヘルスケアラウンジほか
【まるのうち保健室「女性ホルモンチェック」】
自分の女性ホルモン数値を知ることができる機会です。女性ホルモンの中でも、女性らしさを担い、更年期状態にも関わる「卵胞ホルモン（エストロゲン）」と、妊娠に関わるホルモン「黄体ホルモン（プロゲステロン）」を測ります。
日時： 3月9日(月)～4月24日(金) 平日9:00～20:00（土日休）／開催延期となりました
会場：新丸ビル9階 ヘルスケアラウンジ（千代田区丸の内1-5-1）
参加費：3,000円 （通常価格：10,000円）
調査項目：体組成（BMI）、ヘモグロビン、女性ホルモン（唾液検査）※1、ストレスチェック、食習慣アンケート、就労環境アンケート
※１当日キットを配布し、後日ご自宅で採取後にご提出いただきます。生理周期に合わせて採取いただくため、詳細方法はキットとお配りする説明書をご覧ください。
監修：神奈川県立保健福祉大学イノベーション政策研究センター
スペシャルイベントも開催！
お申し込みはこちら！
https://will-conscious-marunouchi.resv.jp/reserve/calendar.php
【セミナー＆ワークショップ】
①『働く女性？ or 子育てママ？ どっちも余裕で叶える思考とコツ。』
出産を機に食品会社「ブラウンシュガーファースト」を創業され、経営者として国内外を飛び回りながら、子育ても100%楽しむ荻野みどり氏を招きトークショーを開催。保守的な家族を理解あるサポーターに変える考え方やコツを伝えます。
日時：4月2日（木）19:30〜20:30／開催延期となりました
講師：荻野みどり
参加費：無料
会場：3×3 Lab Future
企画：株式会社BROWN SUGAR 1ST.al
②『疲れやすい身体とさよなら！ カラダの正しい使い方を学ぶ時間』
週にトータル150分の運動を続けることが若さを保つ秘訣。「立つ」「座る」「歩く」のベースとなる身体の使い方とリセットする方法を知ることで、疲れない身体づくりの基礎を学びます。
日時：3月16日（月）、4月6日（月）19:30〜20:30／開催延期となりました
※ご希望の日付を書いてお申し込みください。
講師：仲野孝明
参加費：2,500円
会場：新丸ビル9 階ヘルスケアラウンジ
企画：仲野整體東京青山
③『自分に余白をつくるプチリフレッシュ』
NYやLAのエグゼクティブやスポーツ選手も取り入れているメディテーションを体験。浮かんだ言葉をメモに書き出して、感情や思考をデトックスします。
日時：4月23日（木）12:10〜12:50／開催延期となりました
講師：Medicha
参加費：2,000円（お茶と和菓子付き）
会場：新丸ビル9 階ヘルスケアラウンジ
企画：Medicha株式会社
その他、全12のセミナー＆ワークショップを開催します・お申し込みはこちら！
https://will-conscious-marunouchi.resv.jp/reserve/calendar.php
