結婚するか、しないか。子どもを産むか、産まないか。キャリアを歩んでいく中で、いつ、どういった選択をすべきなのか、悩む女性も多いのではないでしょうか。また、男性をはじめとした周囲は、そういったライフステージにおける女性をどうサポートすべきなのか悩ましいところ。本プログラムでは、働く男女が悩む様々な事柄に対して、それぞれが相互を理解し多様な選択肢を持てるように、ヘルスケア・ライフプラン・キャリア・社会の動向まで、多岐に渡るテーマのセミナーと個別カウンセリングを開催します。男性や管理職の方も、マネジメントの観点から役に立つこと間違いなし。是非ご参加を！

>>セミナー内容一覧へ

＜こちらのプログラムの3つのポイント＞
■男性や管理職も参加可能なプログラム！多様なテーマを扱う大充実のセミナー２０コンテンツ＆カウンセリングをご用意！
■オンラインでもオフラインでも、希望に合わせて参加が出来る！
※新型コロナウイルス感染拡大状況や社会状況を鑑み、当方の判断により、オンライン開催のみとさせて頂くことがございます。
その場合、「当日会場参加」でお申込み頂いた方にはご連絡差し上げますが、ご了承の上お申し込みください。
なお、11/9（火）、11/24（火）のセミナーはオンライン開催のみとさせて頂きます。
■「ファミワン×まるのうち保健室」公式LINEと友だちになると、定期的にお役立ち情報が！

【開催期間】9月 7日（火）～12月23日（木）
①セミナー　月5回
・毎週火曜日12:00～12:45
（※11月23日(火・祝)分は11月24日(水)に実施予定）
・毎月第3水曜日18:30～19:15
※リアル会場で参加の場合は、先着20名ご参加可能。オンラインでも同時配信。アーカイブ配信もあります。

②個別カウンセリング　(平日11:00～14:00、40枠/月）
オンライン又はリアル会場でのカウンセリングを実施。お一人様につき1 枠20 分で相談可能。
臨床心理士やカウンセラー、看護師などがあなたのお悩みを伺います！
※開催日は不定期となります。
※新型コロナウイルス感染拡大状況や社会状況を鑑み、当方の判断により、オンライン開催のみとさせて頂くことがございます。
その場合、「当日会場参加」でお申込み頂いた方にはご連絡差し上げますが、ご了承の上お申し込みください。
なお、11/9（火）、11/24（火）のセミナーはオンライン開催のみとさせて頂きます。

【参加費】￥550（税込）　※①セミナー・②カウンセリングともに1回の参加につき

【参加方法】①、②いずれもオンライン、リアル会場でのご参加を選択いただけます。
（開催会場）TOKYO TORCH 常盤橋タワー 3F 「MY Shokudo Hall」
（東京都千代田区大手町 2 丁目 6-4）
https://mhk-tokyotorch.jp/

【お申込み方法】
■セミナー＆カウンセリング
下記よりご確認ください。
また、LINE公式アカウント「ファミワン×まるのうち保健室　公式」上からもお申込み可能。
公式アカウントでは、セミナーやカウンセリングの案内だけでなく、ためになる情報等適宜発信いたしますので、是非友だちにご追加を！（利用規約はこちらから）

※famione×まるのうち保健室ウェルネスプログラム参画企業一覧（2021年8月10日時点）
株式会社サンシャインシティ、三菱地所株式会社、三菱地所プロパティマネジメント株式会社、株式会社ロイヤルパークホテルズアンドリゾーツ(50音順)

※参画企業の方はセミナー、カウンセリング共にすべて無料で利用でき、月額3,980円のファミワンのプレミアムプラン（専門家に相談し放題プラン）も使用可能です。

オンライン視聴orリアル会場での参加を選択いただけます！
※新型コロナウイルス感染拡大状況や社会状況を鑑み、当方の判断により、オンライン開催のみとさせて頂くことがございます。
その場合、「当日会場参加」でお申込み頂いた方にはご連絡差し上げますが、ご了承の上お申し込みください。
なお、11/9（火）、11/24（火）のセミナーはオンライン開催のみとさせて頂きます。
多様なテーマで、大充実のラインナップはこちら！ アーカイブ配信もあります。
※リアル会場でのセミナー参加（先着20名）は前日18時迄に要予約。オンラインでのセミナー参加の場合、当日予約可。

【第1回】9月7日(火)12:00～12:45
「妊娠する前に、妊娠するために知っておきたい食事のこと」
講師：管理栄養士 榊玲里さん
>>お申込みはこちら　https://wf20210907.peatix.com

【第2回】9月14日（火）12:00～12:45
「手・足・腰冷えてない？東洋医学で不調を解消！元気になるための養生法」
講師：漢方薬剤師 柳沢侑子さん
>>お申込みはこちら　https://wf20210914.peatix.com

【第3回】9月15日(水)18:30～19:15
「不妊治療と仕事。ライフプランを両立させるために」
講師：不妊症看護認定看護師 西岡有可さん（ファミワン）
>>お申込みはこちら　https://wf20210915.peatix.com

【第4回】9月21日（火）12:00～12:45
「クリスマスまであと3カ月！コロナ禍でも理想の相手と出会い、関係を築く戦術とは ～ライフステージにおける結婚のタイミングについて考える～」
講師：婚活アドバイザー 澤口珠子さん
>>お申込みはこちら　https://wf20210921.peatix.com

【第5回】9月28日（火）12:00～12:45
「不妊治療って、いつからどんなことをいくらでするの？不妊治療AtoZ」
講師：不妊症看護認定看護師 西岡有可さん(ファミワン)
>>お申込みはこちら　https://wf20210928.peatix.com

【第6回】10月5日（火）12:00～12:45
「コロナ禍で変化した、自分のストレスとの向き合い方の5つのコツ」
講師：臨床心理士 山蔦圭輔さん（神奈川大学 准教授）
>>お申込みはこちら　https://wf20211005.peatix.com/

【第7回】10月12日（火）12:00～12:45
「知らないとまずい！職場における性の多様性とセクシャルハラスメント」
講師：臨床心理士 戸田さやかさん（ファミワン）
>>お申込みはこちら　https://wf20211012.peatix.com

【第8回】10月19日(水)12:00～12:45
「男性社員や管理職も必見！ドキドキ不安･･･。産休・育休・保活～復帰までスムーズに迎えるためのポイントは？」
講師：キャリアコンサルタント 松本彩乃さん
>>お申込みはこちら　https://wf20211019.peatix.com

【第9回】10月20日（水）18:30～19:15
「睡眠の質向上が仕事の生産性向上に直結!?　今日からできる10個のポイント」
講師：医師/産業医 田中奏多さん
>>お申込みはこちら　https://wf20211020.peatix.com

【第10回】10月26日（火）12:00～12:45
「最近口喧嘩が絶えない！会話がない！言いたいことが言えていない！パートナーとの関係が冷え切っている？いざ、ふたり会議始めましょう。」
講師：戸田さやかさん（ファミワン）、小田上圭吾さん（パートナーシップカウンセラー 兼 株式会社好きだよCTO）
>>お申込みはこちら　https://wf20211026.peatix.com

【第11回】11月2日（火）12:00～12:45
「『生理が重い』『痛くて辛い』・・・、意外な原因と最新のケア方法」
講師：看護師 山本葉月さん（ファミワン）
>>お申込みはこちら　https://wf20211102.peatix.com

【第12回】11月9日（火）12:00～12:45
「女性の機嫌はホルモンに左右される！？男性も女性も知っておくべき、女性とホルモンの関係」
講師：不妊症看護認定看護師 西岡有可さん（ファミワン）
>>お申込みはこちら　https://wf20211109.peatix.com

【第13回】11月16日（火）12:00～12:45
「毎日をポジティブに生きる！自己肯定感を高めるための方法」
講師：臨床心理士 山蔦圭輔さん（神奈川大学 准教授）
>>お申込みはこちら　https://wf20211116.peatix.com/

【第14回】11月17日(水)18:30～19:15
「知っておくと知らないとでは大違い！産前産後のパートナーシップ」
講師：大貫 詩織（Youtuber シオリーヌ）
>>お申込みはこちら　https://wf20211117.peatix.com

【第15回】11月24日(水)12:00～12:45
「結婚、出産、子育てhow much？20代から知ってて損はなし！」
講師：ライフプランナー／ファイナンシャルプランナー  髙橋克也さん（ソニー生命保険）
>>お申込みはこちら　https://wf20211124.peatix.com/

【第16回】11月30日（火）12:00～12:45
「結婚しないという選択。ライフプランの立て方と身に付けるべきスキルとは」
講師：キャリアアドバイザー 田中美和さん（Waris）
>>お申込みはこちら　https://wf20211130.peatix.com

【第17回】12月7日（火）12:00～12:45
「『まだ早い』ではもう遅い！？こどもへの性教育って何歳から何を話すの？」
講師：臨床心理士 戸田さやかさん、不妊症看護認定看護師 西岡有可さん（ファミワン）
>>お申込みはこちら　https://wf20211207.peatix.com

【第18回】12月14日（火）12:00～12:45
「『なんだかやる気が出ない』実は男性にもある、更年期について向き合うためには」
講師：看護師 山本葉月（ファミワン）
>>お申込みはこちら　 https://wf20211214.peatix.com

【第19回】12月15日(水)18:30～19:15
「支える立場から知る、妊活。妊娠前から向き合うべきプレコンセプションケア」
講師：臨床心理士 戸田さやかさん、看護師 山本葉月さん（ファミワン）
>>お申込みはこちら　https://wf20211215.peatix.com

【第20回】12月21日（火）12:00～12:45
「年末に改めて考えたい未来の人生と家族」
講師：不妊症看護認定看護師 西岡有可さん（ファミワン）
>>お申込みはこちら　https://wf20211221.peatix.com

※新型コロナウイルス感染拡大の防止に努めて開催いたします。
※イベント内容などの情報は予告なく変更・中止となる場合がございます。

9月のお申込み
https://wf2021-09.peatix.com
10月のお申込み
https://wf2021-12.peatix.com
11月のお申込み
https://wf2021-11.peatix.com
12月のお申込み
https://wf2021-10.peatix.com

これまでの「まるのうち保健室」

「まるのうち保健室」は、スタートしてから今年で8 年目。現代女性への調査により、「栄養」「運動」「睡眠」の不足に起因する疾病リスクや日々の不定愁訴といった健康課題や、妊娠・更年期など、からだに起きる変化について学ぶ機会が得づらいという事実を明らかにしてきました。このような課題に対して、様々なイベントやセミナーの開催や、企業や飲食店とパートナーシップを結び、ヘルスリテラシーの啓発や生活習慣改善のため「新習慣メソッド」の開発等を行い、働く女性の伴走者として、個人・社会・環境へのアプローチを行い、ソリューションを提供し続けています。
＞もっと詳しく（https://shokumaru.jp/hokenshitsu/）

これからの「まるのうち保健室」

2021年の「まるのうち保健室」では、コロナ禍で大きく変化する生活の中で、通常の健康診断では見過ごされがちな、女性ならではの不定愁訴の原因を明らかにする健診プランや、自分の健康やライフイベントについて学べたり、気軽に相談できたりする、働く女性たちのからだや心、働き方をもう一度見つめなおす新プログラムをご用意。また、女性に限らず、男性や管理職の方などにご参加いただけるコンテンツも！
多様性を理解し認め合うことこそ、働きやすい、生きやすい社会づくりに繋がると、「まるのうち保健室」では考えています。ぜひご期待ください！

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