About

「食育丸の内」とは、三菱地所の「都市と食に関する問題」に取り組むプロジェクトの一環です。「食」に関する様々な活動を通じて、生産者、消費者、レストランが共に手を携え、人々が一層、心身共に健康になれる社会づくりを目指し活動していきます。

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Chef's Club

丸の内エリアを中心に活躍されている、日本を代表する和食・フレンチ、イタリアン、アジアン、4ジャンルのシェフ26名によって構成される「丸の内シェフズクラブ」。ただ、調理するではなく、食育を合言葉に、実際に生産地に足を運んだり、子どもたちへの食育授業など様々な提案、イベント発信などを行っています。

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Contents

マルシェに行こう
イートアカデミー
旬のシェフズランチ
子どもの食育ウェルカムキッズ
シェフの履歴書
服部幸應の食育のツボ
私を育てた『あの時、あの味』
元気になるニッポンの味めぐり
ラブテリ東京&NYヘルスリテラシー向上委員会
Will Conscious Marunouchi
<まるのうち保健室2016>まるのうち保健室事後測定、まるのうち保健室カフェ ~ check & eat ~ が開催されました!
まるのうち保健室事後測定

2016年9月末、「まるのうち保健室・事前測定」の1ヶ月後に開催されたのが"事後測定"です。毎朝頑張って朝食を食べた結果は?プチ運動を生活に取り入れた結果は?いかに!

ふたたび全ての測定を行い、取り組んできた食生活改善や運動の効果を数値化します。その後、具体的なアドバイスと共に気づきから習慣へと促すフィードバックセミナーも開催。参加者の皆さんは「朝食を食べるようにしてから体が軽い」や、「朝ごはんをしっかり食べるだけ、というシンプルな解決方法が取り組みやすかった」など前向きな感想。

測定の様子1

一方、「プチ運動がなかなか取り入れにくい」「オフィスでスクワットは恥ずかしい」など、日常に運動をどうやって取り入れるのかは、課題のようです。具体的なアドバイスとしては、気構えず簡易に行うこと、だそう。身体を動かす習慣は、「○○しながら」でも続けることが大切とのこと!
フィードバックセミナーでは、具体的に取り組める6つのメソッドや運動アドバイス、婦人科プチセミナーも開催していました。

測定の様子2
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Will Conscious Marunouchi

東京のまんなかから、未来の食育を考えます。採るべき食事を変えると、未来が変わる。食事を整えると、健康が変わる。自分のからだを知ることが未来への選択につながる。食育丸の内では、女性のこれからのライフプランの構築や、より充実した人生を送ってもらうことを「食」を通じてサポートしてまいります。丸の内という街を通じて、女性の未来と健康を考えるプロジェクト、Will Conscious Marunouchi。

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Archives

2017.03.30

<まるのうち保健室2016>実施報告会が開催されました!

去る3月9日に"2016年度のまるのうち保健室実施報告会"が行われました。どんな発見があったのでしょうか。その様子をお届け致します。

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2017.03.29

<まるのうち保健室2016>まるのうち保健室参加者限定、部活動と広く一般の方に向けたセミナーが開催されました!

心と身体の健康を考える頼もしいパートナーが集結。実践型の部活動や、理解と知識を深めるセミナー、様々な形で開催されました。

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